Beratungsangebote

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„Ich berate Sie individuell und abgestimmt auf Ihre Vorlieben. Ihre Tätigkeit und Ihre Lebenssituation werden analysiert, danach legen wir zusammen ein realistisches Ziel, sowie den Weg dahin fest.
Anschließend begleite ich Sie bei der Erreichung Ihres Ziels.“
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Fitnesscoaching

Um sich rundum wohl, gesund und fit zu fühlen sind ausgewogene Ernährung und ein effektiver Trainingsplan eine untrennbare Einheit.

Zusammen ermitteln wir Ihre Stärken
und Schwächen und erstellen einen perfekt auf Sie angepassten Trainingsplan. Dazu gehört natürlich auch die Aufklärung über das richtige Ausführen der Übungen und das vermitteln von wichtigen, gelenkschonenden Dehnübungen.
Auch hierbei begleite ich Sie mit Rat und Tat und bin für Rückfragen jederzeit verfügbar.
Einmalige Individuelle Besprechung
50,00 €


Individuelle Trainingspläne
(Gewichtsreduzierung/Gewichtszunahme)
Erstberatung - 60,00 €

Individuelle Trainings- Planerstellung (für 8-12 Wochen)
100,00 €
Folgetermine sind abhängig
von Erfolg und Bedarf.
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